鍼灸治療の後は水をしっかり飲もう
鍼灸治療の後にはその効果を持続させるためにも、水をしっかりと飲むことをおすすめします。食事に関しては鍼灸治療が完了してから1時間以内に取るのは止めた方がいいですが、水を飲むことに関しては積極的に促進するべきです。施術を受けると体が活性化してくることが分かりますが、その状態を持続させたいのであれば、ドロドロの血液では難しいところがあります。施術をしてもらった後であれば、老廃物をいち早く排出しないといけないですが、そのサポートをしてくれるのが水です。水の力によって、老廃物を排出するようにすれば、体が健康になってきます。水を飲むとは言っても、体にとっていいものを飲む必要があります。コーヒーや炭酸飲料ではなく、出来るならばミネラルウォーターがいいです。常温が一番体にとっていいですが、夏場であれば冷たいものでも構いませんし、冬場であれば白湯でも構いません。いい水を積極的に摂取して老廃物を排出し、鍼灸治療の効果を持続することが大切です。